日光浴

2021.04.23

テレワークを始めて１年以上がたちます。

一歩も外に出ない日というのが通常になり、、

 

通勤時間だった時間を利用して散歩するようにしています。

日光浴をするために息抜きにベランダに出たりもします。

 

効果の程はわかりませんが、日光にあたりビタミンDを作ることは大切なことだそうです。

 

スタッフ　M